الضعف الجنسي

تجربة شخص مع الضعف الجنسي

وجدت هذه التجربة الشخصية على الأنترنت فارتأيت اغناء الموضوع بها

” من فترة ليست بالبعيدة كنت أعاني من الضعف الجنسي وسرعة القذف والتي تسبب لي ضيق ومشاكل نفسية لأني لا أستطيع أن أقوم بواجباتي كـ زوج لدرجة اني كنت اتهرب من زوجتي بالأعذار الواهية واتصنع اني تعبان او زعلان للهروب !!

كنت أسمع عن علاجات للضعف الجنسي وعقاقير وأدوية ولكني لم أفكر في استخدامها لأني في قرارت نفسي أعرف العلاج ولكن لم تكن لدي القوة والشجاعة للبدأ فيه

واحد/ه عمري 38 سنه ولا أعاني من أي أمراض قلب أو سكر أو ضغط ولله الحمد ولكن المرض الذي الذي كنت أعاني هو الهوى واللهو .. نعم .. لكن كنت مبتلى بمشاهدة الأفلام الجنسية وعمل العادة السرية مع اني متزوج ! لدرجة انني في بعض الايام استخدمها بشكل مفرط تصل الى خمس او ست مرات باليوم !!

ولكن بعد الوقفه الصادقه مع نفسي بعد التوكل على الله سبحانه وتعالى قررت أن ابدأ بالعلاج

وهو كالتالي :

1- الامتناع عن مشاهدة الافلام الجنسية مع العلم بأني كدت أن اضعف في كثير من الاحيان ولكن كنت اشغل نفسي في اي شي يلهيني عن النت لاني مجرد ما ادخله احس بان عزيمتي تضعف

2- اكثرت من الاستغفار لأن الله سبحانه وتعالى قال في سورة نوح .. 
( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا ) 

3- خصصت لنفسي برنامج رياضي حيث لابد أن أمشي أقل شي نص ساعة فقط باليوم.

4- التنويع بالأكل لحوم – سمك – فواكة – خضار.

واقسم لكم بالله العظيم بعد اسبوع واحد فقط من هذا البرنامج احسست بأن وضعي تغير 180 درجة واصبحت اقوم بواجباتي الزوجية على أكمل وجه